ЛУЧШАЯ ЙОГА В ГОРОДЕ

Sun Shine Yoga, Анастасия Кузнечикова
SunShineYoga
SunShineYoga разработана для жителей мегаполиса, которые лишены возможности в полной мере получить энергию солнца, из-за чего "лунная", т.е. пассивная (темная) сторона личности доминирует, и, как следствие, проявляется усталость и депрессия.

Комплекс SunShineYoga позволит каждому практикующему получить заряд бодрости, и в дальнейшем распределять энергию на разные сферы жизни в соответствии с приоритетами.

Комплекс асан SunShineYoga предназначен для любого уровня практикующих, он построен на сочетании Хатха-йоги, для работы с телом и энергией, а также медитации, для успокоения ума и приведение всего организма в гармонию, и работы с намерением, для направление накопленной энергии в конструктив.

SunShineYoga – это единение с энергией солнца питающей все живое, возможность найти внутренний баланс и ощутить безграничную гармонию с окружающим миром. С помощью практик программы SunShineYoga – часть солнца будет жить внутри Вас.

18+.

Занятия ведет автор мемтодики - Анастасия Кузнечикова.

Расписание:
Вт: 19:30 - 21:30
Сб: 14:00 - 15:30

КУНДАЛИНИ ЙОГА

Одно из направлений йоги, система упражнений, призванная поднять энергию человека из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации, пранаям, комплексов асан и пения мантр.

Эффективно работает с практическими жизненными запросами, повышает уровень концентрации, спокойствия и ощущения счастья даже после 11 минуты занятия.

18+.

Занятия ведет -
Максим Прохоров.

Расписание:
Сб: 09:00 - 10:30

кундалини йога
Хатха йога
ХАТХА ЙОГА
Практика с детальной, тщательной отстройкой, глубокой проработкой каждой асаны для выравнивания и создания симметрии и естественной гибкости в теле.

Выстраивая практику от простого к сложному, мы постепенно пробуждаем своё тело, развиваем восприимчивость и чувствительность, устанавливаем связи между отдельными его частями, а также налаживаем связь между умом и телом.

18+.

Занятия ведет Юлия Калиниченко.

Расписание:
Пн, Ср, Пт: 08:30 - 10:00
Зарезервировать время
Комментарий
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Максим Прохоров
Преподаватель Кундалини йоги
Анастасия Кузнечикова
Автор и преподаватель Sun Shine Yoga
Юлия Калиниченко
Преподаватель хатха йоги