Звук — это вибрация, которая отдается в каждой клетке, резонирует с телом.
МЕДИТАЦИЯ
Медитативная практика - комбинированная методика восстановления, расслабления и наполнения силами с использованием аура-сомы, поющих чаш, хрустальной арфы и кристаллов. В течение часа ведущий деликатно погружает гостей в медитативное состояние. У каждого из инструментов, которые он вводит в практику, своя, отдельная задача, но в комплексе они дополняют друг друга и дают глубокий приток энергии.

Во время сеанса идет многоцелевое воздействие на слух, органы обоняния, сознание, воображение — это создает вокруг человека его собственное объемное пространство, в котором он может остаться наедине с собой.

Звук — это вибрация, которая отдается в каждой клетке, резонирует с телом. Звуковые вибрации чаш помогают избавиться от усталости, остановить мыслительный процесс, погрузиться в медитативное состояние. Голосом мастер задает направление мысли. Благодаря такому целостному подходу отступают беспокойства, ум становится спокойным и
ясным.

Медитативная практика поможет:

  • расслаблению внутренних систем органов мышечного каркаса и внутренней водной среды
  • снятии болевого синдрома
  • повышении сопротивляемости к стрессу, укреплению иммунной функции
  • снижению тревожности
  • обретению радости и спокойствия в мыслях

Медитативную практику ведет Дарья Силкина.

Расписание:
Чт: 20:00 - 21:00
Сб: 20:00 - 21:00
МЕТТА МЕДИТАЦИЯ И ПРАКТИКА ОСОЗНАНОСТИ
Что такое медитация?
Понятие "медитация" - можно сравнить с понятием "спорт". Как в спорте есть множество видов, так и с медитацией - существует множество разных практик.

Что мы будем практиковать?
- Техники осознанности для развития внимания, ясности и спокойствия. Для этого мы фокусируем внимание на дыхании, замечая отвлечения на мысли и эмоции;
- Практику "метта" (медитация любящей доброты) для развития эмпатии к себе и другим через технику визуализации.

Почему это полезно?
Мы живем в мире, полном стресса, отвлечений и соблазнов. Это рассеивает внимание и нарушает наше спокойствие. Мы также упускаем множество прекрасных моментов и возможностей, не замечая того, что происходит с нами и вокруг нас.
Регулярная практика медитации может помочь вам достичь большей ясности, сосредоточенности и спокойствия. Эти навыки лежат в основе эмоционального и физического благополучия и хорошего самочувствия.

Занятия проводит Джакомо Подда
Дарья Силкина
Специалист в области вибрационно-резонансной терапии (аура-сома-диагностика, аура-сома-терапия, арома-, лито-терапия).
  • Автор курса лекций по психологии цвета и квантовой психологии (диагностика психо-эмоционального состояния и энергетического потенциала на приборе «Камера MBGA». Автор методического пособия по применению прибора «Камера MBGA» в различных областях использования).
  • Ведущий научный сотрудник Института Персонализированной медицины и Здоровья по вопросам и исследованиям квантовой медицины, включая препараты профессора Барановой Е.В.
Джакомо Подда
Сертифицированный инструктор практик осознанности
Обучался под руководством Виктора Ширяева, самого известного ученика мастера Shinzen Young в России
Зарезервировать время
Комментарий
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных